Semana 51 de Diciembre 2022 – 19/12 al 25/12

Lower Body

Semana 05 de Febrero 2023 – 30/01 al 05/02

Sport

Semana 04 de Enero 2023 – 23/01 al 29/01

Sport

Semana 03 de Enero 2023 – 16/01 al 22/01

Sport

Semana 02 de Enero 2023 – 09/01 al 15/01

Sport

Semana 01 de Enero 2023 – 02/01 al 08/01

Sport

Semana 52 de Diciembre 2022 – 26/12 al 01/01

HIIT

Semana 05 de Febrero 2023 – 30/01 al 05/02

Strength

Semana 04 de Enero 2023 – 23/01 al 29/01

Strength

Semana 03 de Enero 2023 – 16/01 al 22/01

Strength