
Objetivo: Entrenar para escalada
Entrenamiento complementario para personas que hacen y quieren mejorar en escalada de montaña o altura. Trabajos especialmente enfocados en el glúteo medio, la movilidad, el core y la fuerza del tren superior.


Entrenamiento complementario para personas que hacen y quieren mejorar en escalada de montaña o altura. Trabajos especialmente enfocados en el glúteo medio, la movilidad, el core y la fuerza del tren superior.