Objetivo: Quiero ganar fuerza
Entrenamiento para trabajar la fuerza de todo el cuerpo, donde utilizaremos bloques 2 y 3 de STRENGHT y en los bloques 1 y 4 se utilizaran trabajos de ACCESORY de Tren Superior; Tren Inferior y/o MIDLINE
Entrenamiento para trabajar la fuerza de todo el cuerpo, donde utilizaremos bloques 2 y 3 de STRENGHT y en los bloques 1 y 4 se utilizaran trabajos de ACCESORY de Tren Superior; Tren Inferior y/o MIDLINE