27 al 23 de Septiembre Oly y Fza % mas altos del ano Mayor densidad gimnastica Ciclos aeróbicos largos Siguen altos los trabajos de potencia aláctica Pero subimos los trabajos lácticos con respecto al ciclo anterior. Comenzamos a trabajar sistemas energéticos específicamente. Los trabajos de sistemas energéticos específicos son los que nos llevan a rendir de la mejoranera en el open. Eliseu es muy importante respetar los tiempos de descanso. Si me haces caso. vas a llegar muy bien al Open y vas a clasificar a los Regionales.